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近段时间日元持续贬值，日元实际有效汇率今年4月已跌至1973年日本实行浮动汇率制度以来的最低水平 ，日元被国际机构称为“全球最弱货币 ”。在此情况下 ，日本民众购买力缩水 、企业经营成本攀升，让本就复苏乏力的日本经济深陷困境 。
日元沦为“全球最弱货币”
据《日本经济新闻》报道，美国布鲁金斯学会高级研究员罗宾·布鲁克斯日前在社交平台发文称 ，按实际有效汇率计算 ，今年4月日元已经超过土耳其里拉，成为“全球最弱货币 ” 。布鲁克斯说 ，巨大债务负担迫使日本央行压低利率 ，以避免财政危机爆发。但这种做法只是把原本可能发生在债券市场的危机转移到汇率上，真正能够解决问题的只有减少债务这一路径。
国际清算银行数据显示 ，以2020年为基准计算 ，日元实际有效汇率指数今年4月已跌至65.70，为1973年日本实行浮动汇率制度以来的最低水平 。实际有效汇率综合了通胀、贸易、一篮子货币表现 ，能真实反映一国货币的对外购买力 。
长期以来 ，土耳其里拉是全球货币贬值的“典型代表 ”，受国内通胀失控 、经济动荡影响 ，里拉常年大幅贬值 ，早已是市场共识。然而目前日元实现了反向“赶超”，实际有效汇率已经跌至半个世纪以来最低点，这意味着日本整体对外购买力持续走弱 。
不过 ，为了遏制日元持续贬值 ，日本政府近期实施了汇市干预，干预规模创下了在日元贬值阶段的历史最高纪录 。日本财务省最新公布的数据显示 ，今年4月28日至5月27日期间 ，日本外汇市场干预总额达到11.73万亿日元（1美元约合159日元）。日本政府与央行4月30日实施了买入日元 、卖出美元的汇市干预措施 。日本政府在5月黄金周假期也进行了相关干预，此次公布的数据已将上述操作金额计入其中 。
但市场普遍认为 ，仅靠干预是“治标不治本 ” ，无法从根本上扭转日元跌势。交易员称，日本政府不太可能动用全部储备 ，甚至不太可能使用其中很大一部分 。随着针对日元的投机性押注再次升温 ，日本当局预计将继续让市场保持紧张状态 。三菱日联摩根士丹利证券首席外汇策略师上野大策表示：“外汇储备缩水越多，日本在投机者眼中就越脆弱。日本政府与市场之间的心理战或许还将持续 。 ”
此前 ，日本政府与央行曾于2024年4月至5月期间实施总额约9.79万亿日元的买入日元干预措施 ，并在同年7月实施总额约5.53万亿日元的买入日元干预措施 。
另据日本财务省近日公布的数据，截至2025年底，日本对外净资产达561.75万亿日元 ，同比增4.4% ，虽连续七年创新高，但全球排名滑落至第三位 ，先后被德国、中国反超 ，结束了34年的榜首地位。报道称，日本海外资产有所增长 ，不过对外负债涨幅更高 ，进一步拖累其净资产规模。
中东局势加剧日元贬值
日元近期持续走弱，是长期经济隐患叠加外部冲击的综合作用结果 。
日本资源匮乏 ，能源 、粮食高度依赖进口 。近年来进口成本持续走高 ，而出口增长乏力，常年处于贸易逆差状态 ，海外支出远高于收入 ，让日元长期面临抛售压力。日本财务省数据显示，2025财年（2025年4月至2026年3月）日本贸易逆差达1.71万亿日元，为连续第五个财年出现贸易逆差 。
与此同时 ，美日之间利差持续扩大 ，引发大规模套息交易（借入低息日元兑换高息美元），导致资本加速外流 。近期美国通胀数据加速 ，叠加中东地缘冲突推高油价 ，市场对美联储今年晚些时候可能再次加息的预期大幅升温。相比之下，日本央行目前的政策利率仅为0.75% ，尽管日本国内通胀压力加剧 ，但日本央行在加息问题上依然态度谨慎 。巨大的利差使得资金持续流向美元 。
过去三个月的中东冲突更是对日元形成重创。中东局势导致国际油价高位震荡，能源价格飙升对几乎完全依赖进口石油的日本造成冲击 ，也加剧了输入型通胀 ，进一步削弱了日元的购买力，放大日元原本的疲软趋势 。
此外 ，日本首相高市早苗上台后一再加剧市场对日本财政恶化的忧虑 ，先是编制巨额补充预算 、推出大规模经济刺激计划，紧接着其内阁又批准了史上最大规模新财年预算案，其中用于偿还国债本金及利息的国债费再创新高 。对于债务余额占国内生产总值比重已达240%的日本政府来说 ，减税、补贴 、大规模财政支出势必进一步加重债务负担 ，加剧日元贬值。
目前，业内认为提振日元需发力内需与产业投资 、稳定通胀预期 。若通胀维持在2%并带动薪资上涨 ，或许可以形成经济良性循环 ，然而通胀传导周期漫长，日元购买力短期内难以回升 。
经济受到持续冲击
日元货币贬值看似是金融数据的变动 ，最终代价却由日本普通民众和企业承担。
据日本媒体报道 ，日元购买力暴跌，直接推高所有进口商品价格 ，石油、天然气 、食品 、日用品全面涨价。对于普通民众和中小企业来说 ，日元贬值带来的是“民生寒冬” 。日本高达90%的能源和60%的粮食依赖进口，日元贬值直接引发了严重的输入型通胀 。
2026年3月 ，日本咖啡豆价格同比上涨54% ，巧克力上涨24%，就连主食大米的价格也曾一度暴涨。工资的增长远远追不上物价的飙升，导致日本家庭的恩格尔系数创下自1980年以来的最高水平 ，普通民众不得不大幅削减非必需消费 。
日本共同社报道称 ，中小企业处境更为艰难，原材料进口成本暴涨 ，压缩利润空间 ，经营压力剧增 。随着食品制造商将包装材料成本转嫁给消费者，日本今年夏季将有大量食品涨价。日本上一轮大规模食品涨价潮发生在2023年 。受原材料价格大幅上涨、日元贬值增加进口成本等因素影响 ，日本当年有超过3.2万种食品价格上涨 ，数量为30年来最多 。
日本经济产业省表示，除美国外 ，日本正在扩大从中南美 、中亚等地区的替代采购 ，预计6月还将扩展至非洲。不过，即便采购渠道增加 ，高企的进口价格仍将推高企业成本 ，给居民生活带来压力 。
不过，对于拥有庞大海外业务的日本大企业（超过50%的上市公司收入来自海外）和外资机构而言，日元贬值意味着海外利润兑换回日元时成倍放大 ，叠加东京证券交易所的公司治理改革 ，日本股市或迎来利好 。
货币贬值理论上可能有利于提升本国出口竞争力。这是因为，本国产品在海外市场价格会相对下降 ，从而带动出口增加 ，并对日本经济形成提振 。然而，目前日本已大量将生产基地转移至海外 ，因此日元贬值带来的这种促进效果 ，已不像过去那样明显 。
（文章来源：经济参考报）
